提问于:2020-11-30 14:47:55提问者:天晴网友
听别人说肉皮能抗皮肤衰老,肉皮的脂肪很多吧,吃了会不会长胖啊。要是到时候长胖了,皮肤还是像以前一样我岂不是亏大发了。。。谁知道真相的,肉皮到底能不能抗皮肤衰老啊?
最佳答案
肉皮的蛋白质含量涠洲肉的2.5倍,碳水化合物含量比猪肉高4倍多,脂肪含量是猪肉的1/2。肉皮蛋白质的主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白,经常食用可补精益血,滋润肌肤、光泽头发,减缓皮肤衰老。适量的吃猪皮是不会发胖的,猪皮的脂肪还没有猪肉多,但是猪皮不易消化,所以一次性不能吃太多。
网友8433
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