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睡眠不足偏头痛怎么办?

提问于:2020-11-29 17:55:04提问者:天晴网友
晚上没睡好,白天偏头痛怎么办,脑袋涨涨的,感觉要炸开了一样?在上班,也不好睡觉,有什么好的方法快速缓解头痛吗?
最佳答案

这个可能是长期劳累导致的神经衰弱,这个要慢慢调养,日常饮食、生活作息都要改善,否则只会越来越严重。想快速缓解头痛,可以试试用热毛巾敷额头,或者拇指按压太阳穴。也可以外出透透气,让头脑清醒一点。

网友2579
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