今天第一次去做了个背推按摩，过程非常疼痛难受，推拿师说痛是正常的，然后扯了一大堆经脉啊寒气啊等等的中医用语，又推荐我拔火罐。然后做完之后也没有很爽的感觉，只觉得酸痛。但是跟我一起的同学却说又痛又爽，感觉很舒服。
最佳答案
一，如果软组织过于紧张，在按摩的过程中，通过一些拉伸手法松解肌肉，有可能会造成一定的软组织拉伤，局部炎症刺激乳酸堆积，因此出现酸痛。
二，按摩师手法过重或用力不到位，力量不能渗透到深处肌群，造成皮下毛细血管破裂，也会出现炎症渗出刺激。
所以很多第一次做手法治疗的患者，我都建议回家后用少量云香精放入热水洗澡，可以促进血液循环和新陈代谢，加速乳酸的排出。
网友5489
其它答案
按摩时候粒度过大，局部或全身肌肉都会紧绷，当肌肉紧绷的时候，他的血液流量是平时的60%以下，眼中的只有20%不到的水平，当这种情况持续过久，局部就会产生一种气滞血瘀的情况，加之粒度过大会造成局部水肿、渗出，也是影响气有余而血动变慢的一种原因。
从手法上讲，轻手法为补，有助阳气的作用，重手法为泄，有潜阳的效果。
按摩之前如果没有什么问题的情况下，机体处于一种阴阳平衡状态，或相对平衡的状态，大力的按摩，会消耗一定洋气，造成短暂的阴盛阳衰的状态，阴的性质是向下的，缓慢的沉重的，故而有酸沉，疲乏的感觉。
游客
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