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大便干燥排便困难怎么办?

提问于:2020-09-15 17:38:54提问者:天晴网友
最近上厕所觉得特别难受,拉不出来就算了,还特别痛,这是什么情况,要怎么办
最佳答案

大便干燥便秘与平时不良的饮食习惯和排便习惯有关。你可以用决明子泡水喝,多吃水果蔬菜,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,养成按时排便的习惯。

网友9394
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