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油桃吃多了会怎样啊

提问于:2020-02-27 13:34:12提问者:天晴网友

我从小就喜欢吃油桃,那么,油桃吃多了会怎样呢?

最佳答案

1、容易上火

油桃性温,过长期过量食用,容易导致上火,生活中常见的温性水果有榴莲、龙眼、荔枝、樱桃、山楂等,这类水果在炎热夏季均不宜多吃,以免导致身体不适。

2、肠胃不适

油桃虽有较高的营养价值,但不宜多吃,其果肉中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,若过量食用,可能会导致消化不良、腹胀等,对于胃溃疡患者而言,更不宜过量食用,因为油桃中富含有机酸,吃多了容易刺激胃黏膜,加重病情。

网友9286
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