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吃虾可以预防高血压是真的吗?

提问于:2020-09-12 17:24:46提问者:天晴网友
听朋友说,经常吃虾可以很好的预防高血压,建议我也没事的时候多吃点,想知道是不是真的啊?
最佳答案

吃虾可以很好的预防高血压。虾的营养很丰富,其中就有大量的镁,而镁可以很好的保护我们的心血管,从而降低胆固醇,最终可以很好的起到预防高血压的功效。

网友1077
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