急性鼻炎的按摩疗法有哪些？

急性鼻炎的按摩疗法有：(1 )鼻功两手拇指微曲，其它四指轻握拳，用栂指背沿鼻梁骨两侧上下反复用力各擦十次（上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧）。冬天或发病重，可增至三十次。擦鼻时，两手可以同向一起擦，也可以向一上一下推擦。(2) 点按人中用食指尖轻掐按在人中穴，以顺时针方向揉转50次，再反时针方向揉转50 次，然后再用食指用力向下点按20次。(3) 点按迎香穴用食指和拇指尖点按鼻侧的迎香穴50次，同时用鼻腔随着点按的节奏做深而 急促呼吸。需要注意的是，上述疗法，可不分次序 先后进行。其中第一种如能持之以恒，疗效 最佳。在按摩时，一般每天至少早、午、晚各进行一次。早晨以刚起床是进行为佳，中 午以午休时进行，晚上以睡觉前进行为佳。