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孕妇喝鸽子汤有什么好处?

提问于:2020-04-05 09:42:58提问者:天晴网友
老公给我炖了一锅鸽子汤,请问一下孕妇喝鸽子汤有什么好处?
最佳答案

鸽子汤的营养价值比鸡汤、鱼汤、羊肉汤的更高,鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,富含钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等营养成分。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,非常适合孕妇食用,有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

网友5678
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