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草莓和鸡蛋能一起吃吗?

提问于:2020-04-04 19:08:01提问者:天晴网友

请问草莓和鸡蛋能一起吃吗?

最佳答案

草莓和鸡蛋可以同食,但不宜过多食用。

从食物的营养成分上来看,草莓富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分;鸡蛋富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这种食物的营养成分没有明显的抑制作用,所以是可以同食的。

但是草莓中含有一定的酸性物质,所以与鸡蛋同食时,不宜过多食用。

网友4532
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