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糖尿病人怎么吃薏米好?

提问于:2020-04-01 08:40:29提问者:天晴网友
求那个大神说一下糖尿病人怎么吃薏米好?
最佳答案

取薏米60克,红小豆20克。

将薏米和红小豆淘洗干净,浸泡3个小时;在锅中加适量水,放入红小豆和薏米,先开大火烧沸,再改用小火煮成粥即可。

此方有降糖降脂,抗菌消炎,清利湿热,利尿等功效。

网友8662
其它答案

薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。

乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。

绿豆薏米粥:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。

游客
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