坐月子要洗头的。
女性产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,会出现全身发黏现象,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易生病。这就要求产妇比平时更需要注意卫生,多洗澡、洗头、洗脚。保持个人清洁卫生可以促进全身血液循环,加速新陈代谢,保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
一般产后在一周后可以洗头、洗澡,在产妇健康情况允许的前提下,夏天2~3天即可洗头洗澡。洗澡坚决不能盆浴,而应该使用擦浴,以免洗澡用过的脏水进入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的,一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头以后,也不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。
坐月子可以洗头,洗头时应该注意:
1.剖腹产的产妇最好要伤口状态良好以后再进行洗澡,不要勉强自己过早开始行走或做事。
2.产妇洗澡也可以采用淋浴的方式,这样不需要弯腰或是下蹲,更适合产后恢复。
3.孕妇洗澡时有时候自己动作不方便,可以让家人从旁协助,帮忙按摩头皮,或是冲水。
4.如果是淋浴进行洗头,那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大,最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。
5.坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,但是这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭,引起头疼。
6.洗头发的时候要注意自身的安全,避免滑倒摔伤。