淡盐水漱口
产妇轻微感冒,感觉喉头痒痛时,立即用淡盐水每隔10分钟漱口及咽喉一次,10余次即可见效,这是因为盐度能改变口腔或喉咙部位的环境,使病菌不易附着,通过漱口能将细菌冲走,减少其浓度,改善感冒的症状。
吸热蒸汽
在保温茶杯中倒入42度左右的热水,产妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断的吸入热蒸汽,1日3次能缓解感冒症状,因为热蒸汽能减轻产妇鼻塞的症状,还能降低体温,改善感冒发烧的症状。
物理降温
产妇感冒引起发烧,温度不超过38.5度建议敷热毛巾、用温水擦身体等物理降温方式,若温度超过38.5度建议立即就医,以免影响产妇身体恢复。
感冒穴按摩
将金属匙子放在开水里加温后放在产妇手掌表面感冒穴上按摩,如感觉异常,可在该处加强按摩,热按摩片刻后,换冷的匙子刺激该处,这对于轻感冒或咳簌的产妇有一定效果。
注意:手掌的感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间近虎口处,以及右手大拇指第二关节一下部分的掌面。
对于轻度感冒,只有鼻塞或者轻微头痛者,一般不需要用药,注意多喝热开水,保证休息,也可以在医生指导下,适当服用板蓝根、柴胡等中成药;能有效控制感冒,同时又无毒性,是个不错的选择
若是孕期感冒严重,出现高热,体温在39℃以上,伴随咳嗽、严重头痛等症状时,要积极采取物理降温方法,用湿毛巾冷敷或用白酒擦拭颈部、腋窝等处,30分钟后量体温,仍不降者可继续擦拭,直到体温降到38℃以下为止,并及时赶往医院诊治,在医生指导下用药,切不可自行运用退烧药和抗生素;在病情控制后,应做个产前检查,了解胎儿情况,是否受到影响。
产妇风寒感冒会出现发冷、头痛、流清鼻涕、咳嗽等症,治宜散寒解表,适合选用下列食疗方:
1、生姜豆豉汤:散寒解表,适合风寒感冒。带皮生姜10片,带须葱头10只,豆豉10克左右,加水煎服,一日2次。
2、橘皮姜片茶:橘皮10克、生姜10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。
3、生姜萝卜汤:生姜丝25克,白萝卜丝50克,加水煎15分钟,在加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗即愈。
若是产妇热伤常有发热、多汗口渴、头痛、咽喉红肿、流黄鼻涕等,治疗宜辛凉解表。适合选用下列食疗方:
1、金银花菊花茶:金银花15克,野菊花10克,用开水冲泡饮用,每日数次。
2、牛蒡子粥:牛蒡子15克,粳米50克,冰糖适量。牛蒡子煎水后,滤渣取汁。将粳米倒入汁液中,加入适量清水煮成粥即可,每日两次。