阴道干涩多数是分泌物不够,提高身体分泌物就可以改善阴道干涩问题,不一定是因为时间问题,因此,可以采取一些措施处理这个问题。
做足前戏
夫妇之间应做好交流沟通,丈夫应该更要懂得体贴关心妻子,之前可以多一些抚摸、亲吻等前戏,使阴道口松弛,等它湿润再进,不要着急,不要太过强求;妻子不要紧张,可以做深呼吸,让全身放松,有助于缓解同房干涩情况。
使用润滑剂
如果做足了前戏,妻子的阴道依然干涩,丈夫一定不能强行进行,必要时加点润滑剂,来湿滑阴道,辅助性生活的进行,提高性体验,而且要注意动作轻柔缓和,节奏要放慢一些,这样阴道干燥、不适感就会缓解很多。
杜绝生活坏习惯
生活上的一些坏习惯,也是阴道干涩的祸因。如长期服用避孕药、过度清洁、经常熬夜导致内分泌失调、心理压力过大等,都会对性生活造成直接的影响。建议,女性调整生活作息,在私处的清洁只需要清水就可以了,避孕选择避孕套,少吃药,保持情绪稳定。
要么请医生开点雌激素,别自己瞎吃,容易吃出毛病来。像我用的调节阴道菌群的药,用完了妇科炎症好了,产后的松弛干涩也好了,像没生过一样。
阴道干涩多数是分泌物不够,提高身体分泌物就可以改善阴道干涩问题,网上有款一滴水精油可以提高阴道滋润,解决阴道干涩问题。希望可以帮到您。
前戏充足:这个不多说。虽然整个孕期都禁欲,把两个人憋坏了,但是在真枪实弹之前依然应该有足够的亲吻、抚摸等刺激。夫妻双方想必对彼此的敏感带都相当了解,所以本来就手拿把掐的前戏更不应该忽略。
润滑充足:前戏的目的就是让阴道口和阴道足够润滑。不过,你们也知道,产后这段时间激素水平紊乱,加上泌乳素的抑制作用,一般来讲,可能还需要辅助使用一些润滑类产品。如果您天生写得一首好湿,那就当我没说。
耐心充足:简单来讲,产后同房的快感或多或少会有一些不如从前,这是很正常的。毕竟经历了分娩的过程,盆底肌群和阴道都没有完全恢复到产前的状态。好在这只是一过性的,通过恢复和锻炼,一般都会紧致如初,希望你们多点耐心。
顺产产后2个月,剖腹产产后3个月,就可以同房啦。但是也要考虑到每个人的体质和具体的身体恢复情况而定哦。
对于正常分娩的孕妈妈来说,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,就可以进行同房了。
产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导,根据自身身体恢复情况而定,女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常,分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄,容易受损伤,需要一段时间才能恢复。