鲜玉米菠菜糊
食材
鲜玉米棒3厘米长1段,菠菜1颗。
制作过程
1、把玉米粒剥下,清水洗净,菠菜洗净,放入开水中烫至软,切段。
2、玉米粒和菠菜段一起放入榨汁机中,加少量水,打碎,倒入滤网,过滤掉渣渣。
3、将玉米、菠菜糊放入锅中,加适量水,煮成稠糊状,放温即可给宝宝喂食。
芋头糊
食材
芋头2厘米见方1块。
制作过程
1、把芋头洗净,削去皮,皮可适当削厚点,更容易得到粉质较大的效果,放入锅中蒸20分钟。
2、将蒸熟的芋头用勺子压烂,调入一点开水,放温即可喂食。
双色薯泥
食材
土豆2厘米见方1块,胡萝卜1厘米见方1块。
制作过程
1、将土豆洗净后,放入锅中煮熟,剥去皮,趁热用勺子磨成泥。
2、把胡萝卜洗净,切成丁,放入锅中,加水煮至软烂,也用勺子磨成泥。
3、将胡萝卜泥和土豆泥混合,搅拌均匀,即可喂食,若宝宝吞咽不顺利,就加些温开水,调成糊状再喂。
南瓜糊
食材
南瓜1.5厘米见方1块。
制作过程
1、将南瓜洗净,削去皮,挖去籽,放入蒸笼,蒸20分钟至软烂。
2、将蒸好的南瓜捣成泥,宝宝如果吞咽能力好,放温即可喂食,若宝宝吞咽能力不行,就加入少量开水,搅拌成糊,放温喂食。
牛奶面包粥
食材
切片面包 1片 、牛奶适量
做法
1、面包去掉硬边,撕成小块;
2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。
南瓜豆腐泥
食材:南瓜小一块,豆腐一块。
做法:
1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。
2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。
功效:南瓜口干柔软、味甜,豆腐含有钙质,易消化,非常适合婴儿食用。
红薯麦片糊
食材
红薯1.5厘米见方1块、燕麦片半汤匙、大米1汤匙。
制作过程
1、将红薯洗净,削去外皮,切成小块。
2、将大米洗净,放入锅中,加适量水,放入红薯小块,开大火煮开,转小火慢煮,直到米粒、红薯熟软。
3、将麦片放入锅中继续熬煮,煮到大米粒开花,粥浓稠,放温即可喂食宝宝。
藕粉羹
食材
藕粉半汤匙。
制作过程
1、将藕粉放入碗中,滴入几滴凉开水,充分搅拌,直到看不到颗粒状的藕粉。
2、将刚滚开的水适量倒入搅拌好的藕粉中,再次搅拌,直到搅拌成半透明、褐色的胶状,调好的藕粉应该是黏稠的,同时具有良好的流动性,放凉即可给宝宝喂食。