我老是夜晚睡觉尿多，可是也没有喝水啊，现在冬天老不想起来上厕所了，这夜尿多是怎么回事呢？
1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
4、肾病性夜尿增多：因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。
晚上最好起夜几次
一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
尿的各种疾病症状
1、尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
2、尿频：一般正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状的话，就很可能是生理性尿频。
3、尿痛：就是指排尿时感到耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感。
如果三种情况同时出现，可能是尿道炎症。这几个症状，是很多泌尿系统疾病经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。
夜尿多严重影响睡眠，如果一旦出现以上现象，就要及时就医，以免耽误病情。
1、睡前饮水过多
睡前大量饮水，如大量喝饮料、吃西瓜后,尿量自然会增多,病人处在寒冷条件下也会使尿量增多,由此引起排尿次数增多,这是正常情况。如果已经有夜尿的问题，应该全天避免酒精和咖啡。至少，把酒改为酒精饮料，且一天只能喝一杯，咖啡的摄入量也应该大大减少。
2、生殖系统疾病
每夜都因尿急而起床如厕，但尿量不多，一夜排尿量多在500毫升之内。其病变多在下肾单位(肾盂、输尿管、膀胱、尿道)或者生殖系统疾病。
3、尿路结石
尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是夜尿多的主要原因。
4、孕妇容易尿多
孕妇怀孕后，膀胱容量减少也会使你产生尿频的感觉。主要指的是妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。
食疗推荐
1、如有伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。
2、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
在临床上，人们夜尿偏多的情况虽然有时是因为喝水过多所致，但是，某些疾病也是会导致人们夜尿偏多的。
因素一：生理性——如果人们在晚间睡觉前喝了大量的水，或者是咖啡和浓茶类饮品，其在夜间就会出现尿多的情况。神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。
因素二：心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。
因素三：肾脏疾病——肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。
疾病导致的夜尿多
尽管夜尿症通常起因于肾脏或下尿路疾病，然而某些心血管疾病、内分泌代谢疾病也可引起。这种症状也可由引起利尿的药物导致，尤其是晚间服用或大量摄入液体，睡前饮用含咖啡因的液体或酒。
1、良性前列腺增生
通常男人年龄>50岁可以发生，当尿路梗阻出现明显的夜尿。同时还伴有尿频、尿失禁、排尿犹豫，尿线变细，可能血尿。也可出现少尿。膀胱和前列腺触诊可触及充盈增加。患者常感到腹胀，会阴痛和便秘。梗阻可导致肾功能衰竭。
2、膀胱肿瘤
此肿瘤的晚期表现包括夜尿增多、尿频，伴随少或中等的尿量。除了血尿以外常见症状还包括膀胱充盈，尿频尿急，排尿困难，脓尿、膀胱、直肠、侧腹、背部或腿部疼痛、呕吐、腹泻、失眠。泌尿道感染的症状和体征包括里急后重、低热，会阴部疼痛也会出现。
3、膀胱炎
所有3种类型的膀胱炎均会引起夜尿症，包括尿频、排尿量小，伴随排尿困难和里急后重。
细菌性膀胱炎可致尿频，血尿，耻骨弓上、直肠、侧腹部及下背部疼痛，偶尔会有低热。在25～60岁女性中多见，慢性间质性膀胱炎可引起Huaner溃疡，即一种发生于膀胱的较小的斑点状出血性病灶，它也可引起肉眼血尿，因其与膀胱癌症状相似需排除。病毒性的膀胱炎也是会导致尿急以及尿血的情况出现的。
4、尿崩症
这种疾病是由于抗利尿激素分泌不足所致。在病程中出现夜尿增多，该病特征是周期性中度到大量排尿。尿崩症还可引起烦渴及脱水。
5、糖尿病
夜尿症是糖尿病的早期表现，包括尿频、大量排尿。相关的特征有白天多尿，烦渴.多食，频繁出现泌尿道感染，反复酵母菌感染，阴道炎，虚弱，疲乏，体重下降，还可能出现脱水表现，如黏膜干燥或皮肤弹性下降。
6、心衰
心衰早期可出现夜尿增多，主要是由于肾小球滤过率增加所致，伴有卧位水肿。其他症状还包括疲乏、颈静脉怒张、呼吸困难、端坐呼吸、心动过速、干咳伴有喘鸣。后期可发展为呼吸急促、体重增加、血压降低、少尿、发绀及肝肿大。
7、高钙性肾病
这种疾病所致的夜尿增多包括周期性的中到重度尿量增加。相关表现还包括白天多尿、烦渴，偶尔会有血尿及脓尿。
8、低钙性肾病
此病同样会引起夜尿增多，包括周期性的中到重度尿量增加。相关表现还包括烦渴、白天多尿、肌无力或麻痹、肠鸣音减低、肾盂肾炎的易患性增加。
9、前列腺癌
该病是致男性死亡的第二大癌症。这种疾病在早期往往无症状。晚期出现夜尿症，尿量减少。其他症状包括排尿困难(最常见)、排尿初始困难、尿中断、膀胱扩张、尿频、体重减轻、无力、面色苍白、会阴部疼痛、便秘。在触诊前列腺时可及坚硬、不规则形的结节。
注意事项
注意液体平衡，保证患者充足的休息，为患者提供教育。监测生命体征及出入量，每日体重;记录夜尿频率及尿量、尿比重。如果可能的话，尽量使患者在白天服用利尿剂。尽量使患者补充因夜尿丢失的睡眠。
在对夜尿多的原因了解清楚后，大家在晚上睡觉前一定要注意不要喝过多的水。
疾病发出的信号。
1、让泌尿生殖道疾病
老人前列腺增生、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾功能衰竭多尿期等都会导致夜尿增多，临床上最常见的就是老年前列腺增生。
1、内分泌疾病
糖尿病，多饮、多食、多尿是典型症状;尿崩症、原发性醛固酮增多症等也可引起多尿。
各方面功能衰退的表现。
1、肾脏衰老
随着年龄的增长，肾脏也逐渐走向衰老。肾小球和肾小管都发生退行性变化，到了65岁以后，肾小管的退化尤为明显。而肾小管正是浓缩尿的地方，肾小管功能退化，就不能有效地将流经肾小管的水分重新吸收到血液中去，这样尿量自然就增多了。这是夜尿增多的主要原因。
2、膀胱逼尿肌萎缩
当老人膀胱逼尿肌萎缩，导致收缩力下降，出现残余尿，使膀胱的实际容量变小，晚间排尿次数增多。老年人神经系统调节功能紊乱，易引起精神性多尿症，导致夜尿增多。
解决夜尿多的方法
1、按摩中极穴
每天刺激对排尿异常有特效的中极穴，可使夜间排尿次数由多次逐渐减少。由肚脐往下触摸，从耻骨上缘到肚脐之间五等分，耻骨上缘起1/5处即为中极穴。以手掌轻轻按摩或指压该穴位。
提醒怕喝多水尿多的朋友，睡觉时人体会散发出大量的水分，而水分不足、血液浓缩是造成脑血栓的重要原因之一，因此不可过度节水，每次排尿后还要少量喝水，以补充水分。
2、按摩小腹
可试试按摩小腹的方法。小腹指肚脐以下耻骨以上的部位，可于每天临睡之前进行按摩。每晚按摩按摩小腹，能够相对的减少夜尿的次数。
具体方法为，平躺在床上，两手叠拢，右手在上，左手在下，放在小腹上，然后顺时针方向环形按摩100圈为1次，以小腹有温热感为最好。
可能是你喝水太多或者是你有点炎症了，或者就是你肾脏有点不好了。并不是太严重的。只要建议你首先要好好的休息，让身体得到最好的状态的。这样才能够让你的肾脏得到好的休息，让肾脏到自己恢复到好的状态。饮食上也是可以稍微注意点的，多吃一点能够帮助排出体内多余的水分的，还能帮助你补充体内少的营养的。平时的运动也是必不可少的，经常锻炼也是能排出体内的水分的，这样减少你体内的水分，就能让你晚上少去厕所的。
1、老人夜尿多是怎么回事呢？
随着年龄的增大，老年人常常会表现出来夜尿频繁的症状，这是因为随着年龄的增大，肾脏也开始越来越虚弱了，这样就会出现夜尿多的情况。还有可能是随着年龄的增大，膀胱逼尿肌出现了萎缩，这也是导致老年人夜尿多的一个原因。还有的人是因为患有糖尿病、盆腔炎等疾病，刺激导致的夜间尿多。出现夜尿多的情况后，可以服用一些六味地黄丸等药物来补肾，就会有所缓解的。
晚上夜尿多怎么治疗啊？
这个可能是因为你的肝脏或者是肾脏方面还有前列腺上出了点小问题，因为夜尿多不是一件好事，所以还是希望你能够重视一下的。建议你还是与医院做一些检查吧，因为当肾功能出现问题的时候，人的肾小管功能是遭到损害的，导致浓缩功能也会得到下降的，这样的话，重吸收水分也会相应的减少的，所以就会出现夜尿多的现象。这段时间建议你还是吃一些清淡的食物吧。
发病原因
1、尿量增加:当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多.在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频.在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉.
2、炎症刺激:膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少.因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显.其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“3尿症”.
3、非炎症刺激:如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现.
4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.
5、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急、尿痛.
尿频防治
1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分.
2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.
3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等.
4.病情严重者可以到医院咨询就诊。