昨天在做引体向上的时候，肩膀一直在响，我想问一下这个情况是怎么回事？
最佳答案
做引体向上肩膀响一般是两种情况。
1.正常生理性弹响：大部分运动产生的关节声响都是这种情况，这种情况只有声响，不伴有疼痛，关节活动不会受限。这是因为引体向上会活动到肩部关节，如果关节润滑液不足，关节之间的各部位会因为滑动摩擦，产生声响，一般在久不运动的人身上声响比较明显。这个情况下不必惊慌也不必做任何特殊处理，不会对身体有任何影响。
2.关节疾病导致：关节本身疾病如关节炎、关节错位或关节受损等也可能会导致做引体向上时肩膀发出声响，这种情况会伴有疼痛，或者关节活动受限。需要立即停止运动并到医院就诊。
网友5599
其它答案
有疼痛没？没疼痛就是正常的现象，关节润滑液不够，我以前也是这样，没什么影响。
如果只是响，没有疼痛感，那么就只是正常的生理性弹响，对身体没危害，坚持锻炼以后就不会了。如果伴有疼痛感，那么可能是关节疾病，要往医院治疗。
可能是关节出现了问题，一般做引体向上都不会有什么关节响的，建议你去医院看看，免得事情变得严重，就算没事也可以心安一些。
游客
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