感冒能喝牛奶吗

感冒喝牛奶的好处

感冒的时候体内蛋白质流失过多，会引起营养缺失，喝牛奶可以补充流失的蛋白质。

牛奶中含有多种营养成分，包括人体所需的8种氨基酸和蛋白蛋，如酪蛋白，白蛋白，球蛋白，乳蛋白等，对身体恢复大有帮助。

在感冒初愈，身体虚弱的时候，牛奶中的丰富营养成分可以帮助身体尽快恢复。

感冒喝牛奶的坏处

牛奶里面含有蛋白质，脂肪，无机盐等，会与很多药物发生反应，影响甚至改变药物作用，从而导致药效降低，失效，甚至产生毒副作用，所以在服药的前后切忌喝牛奶。

牛奶是我们平时常饮用的营养食品，而感冒又是我们经常得的小病。这两者遇到一起，会是偃旗息鼓，还是越战越勇呢？感冒能喝牛奶吗？感冒时喝牛奶能补充我们的营养吗？感冒时喝牛奶会不会加重我们的病情呢？下面就一起去了解下吧。

感冒能喝牛奶吗？感冒发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，及病情恢复期可适当补充蛋类、牛奶、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。感冒能喝牛奶吗？感冒能喝牛奶吗？

喝牛奶不能只看感冒能喝牛奶吗这个问题哦。对于不同的感冒症状，我们的饮食要求也有不同的禁忌。比如风热感冒的发烧。这个时候我们就不能喝牛奶了。因为牛奶里面含有丰富的维生素和蛋白质，这些物质在被我们消化分解的时候都会产生一些热量，从而影响我们的体温恢复正常。而我们发烧时我们体内的酶活性也会降低，喝下的牛奶根本不会被我们充分消化，剩下的停留在我们肠胃里会引起腹胀，腹泻等。

感冒能喝牛奶吗？感冒时能喝牛奶是肯定的，但是也要找恰当的时候依据病情具体而定。在我们感冒刚好身体虚弱的时候，可以喝一些热牛奶，牛奶里面丰富的营养成分能帮助我们的身体尽快的恢复。而在我们吃药或者胃口不好时，少喝甚至就别喝牛奶了，不然会造成我们病情加重的后果哦。

感冒期间人身体免疫力，消化能力减弱，摄入过多蛋白质的话，虚弱的身体无法吸收，所以牛奶不宜过多饮用。

感冒发烧的时候，体内高温容易使蛋白质变性，不易被人体消化吸收，在喝牛奶的时候把牛奶适当冲淡一点，可以解决这一问题。

喝牛奶的时候不要加糖，在服药前后1到2小时内最好不要喝牛奶。