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饭后多久喝水比较好

提问于:2020-03-11 15:02:58提问者:天晴网友

我现在每次吃完饭之后,都要喝上一大杯水,喝完肚子就涨涨的,不喝的话更加难受,请问一下饭后多久喝水比较好。

最佳答案

饭后如果要喝水的话,最好能够等到半小时~1小时之后,这样能够给胃部食物一定的时间进行消化。如果是患有胃灼热的患者最好能够等到2~3小时后再喝水。饭后喝水最好能够喝温水,这样不会对胃肠道造成太大的刺激。

网友6478
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