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卧推100公斤是什么水平

提问于:2020-03-12 13:44:23提问者:天晴网友

卧推能推举100公斤是个什么水平?

最佳答案

卧推能推举100公斤,是属于合格或者优秀的水平了,具体是哪种水平,则是与个人的体重有关。体重90公斤和体重60公斤的推举100公斤,显然不是一个水平。

一般认为,卧推需要推起一倍自身体重,才算合格。而在美国对爆发型运动选手的卧推要求中,则是一律要求达到1.5倍体重。因此,体重66公斤以下的,能卧推100公斤属于优秀水平,而体重90公斤的,则只是合格水平以上。

网友7886
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