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孕妇吃火龙果有哪些好处

提问于:2020-01-21 10:34:38提问者:天晴网友

老公喜欢吃火龙果,他在吃的时候,总是会给我吃一点,还说,孕妇吃火龙好处多,想知道孕妇吃火龙果有哪些好处?

最佳答案

改善孕妇便秘

火龙果中含有较高含量的水溶性膳食纤维,有着润肠通便的作用。孕妇食用适量的火龙果能够预防和改善肠道便秘的症状。

解毒养胃

火龙果中含有植物性白蛋白,这种物质不仅具有排除体内重金属的作用,还对人体的胃壁有保护作用。所以,孕妇吃火龙果具有解毒养胃的功效。

补铁

火龙果中含有丰富的铁元素,而铁元素是制造血红蛋白的重要物质基础,所以孕妇使用火龙对补充血液有很好的帮助。

网友3060
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