刚刚开始吃燕窝，以前从来没吃过不了解，问下燕窝每次吃多少合适？
最佳答案
希望通过吃燕窝达到好的滋补或是美容效果的人，每次的用量不少于干燕窝3-5克，即食燕窝20-30克。
网友819
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燕窝每次吃多少
提问于：2020-03-27 16:03:56提问者：天晴网友
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