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杨梅吃多了有什么影响啊?

提问于:2020-03-06 16:48:09提问者:天晴网友

每年杨梅上市的时候我都会吃好多,想知道杨梅吃多了有什么影响吗?

最佳答案

牙酸

杨梅虽然味道很甜,但是其中含有丰富的有机酸,包含常见的有机酸如:苹果酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸、抗坏血酸等,因此食用过多会刺激牙神经和牙龈,导致牙齿发酸、发软,不能咬食质地较硬的食物,有些人甚至严重到豆腐都吃不动了!

反酸

杨梅中碳水化合物含量很高,食用会促进唾液分泌,刺激各消化腺分泌消化液,导致胃部胃酸含量升高,但是杨梅中蛋白质含量很低,因此胃酸消耗较少,同时杨梅中的有机酸还会刺激胃部,容易出现胃酸过多的情况,一旦胃酸刺激食道最下部,就会出现反酸、烧心的情况。

胃痛

1、杨梅会刺激胃酸分泌,大量的消化液在胃部会刺激溃疡或者炎症的部位,导致胃痛的情况出现。

2、杨梅中的杨梅核是不能消化的部分,有些人吃杨梅的时候带杨梅核一起吃下去了,大量不可消化的食物在肠胃中堆积,容易出现消化不良的情况,就会有腹部胀痛的情况出现。

网友9452
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