黑枸杞我可以长期吃吗

提问于：2020-03-15 12:07:01提问者：天晴网友

听说黑枸杞可以滋补身体，那么我可以长期吃黑枸杞吗？

最佳答案

不建议长期吃

黑枸杞有滋补作用，可以温补身体，长期且大量食用很容易导致上火，可能会出现流鼻血、眼睛红肿等症状，黑枸杞营养丰富，有较高的药用价值，能增强免疫、抗衰防老、保肝明目，适量食用对身体有很多好处。

网友7206

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