夜跑过程中不方便喝水，跑后大汗淋漓，大量失水，那么夜跑后能喝水吗
最佳答案
可以。
在进行了长时间的运动过后，机体消耗了大量水分，在运动完成后积极正确的补水是跑步训练的重要一环。
网友8613
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夜跑后能喝水吗
提问于：2020-03-04 17:09:17提问者：天晴网友
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