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茄子和什么搭配最好

提问于:2020-03-01 12:46:31提问者:天晴网友
我不喜欢吃肉,想用茄子炒点其他的食物,茄子和什么搭配最好?
最佳答案

茄子+黄豆

黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的营养素,二者搭配可通气顺肠、润燥消肿、平衡营养。

茄子+苦瓜

苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用,二者搭配是心血管患者的理想菜肴。

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