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天麻女人吃会发胖吗

提问于:2020-03-25 19:35:14提问者:天晴网友

天麻含很多营养,听同事说吃天麻可以提高记忆力和缓解头晕,女人吃会发胖吗?

最佳答案

不会

天麻是一种高碳水化合物、高纤维的食物,每100克天麻含334.13大卡热量,因此女人吃天麻不会导致发胖。但要注意,天麻炖鸡、天麻炖脑花等药膳中含有较高的脂肪和热量,如果长期过量食用的话,存在发胖的可能性。

网友985
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