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板栗和蜂蜜一起吃的好处

提问于:2019-12-23 15:29:25提问者:天晴网友

今天弄了点板栗蜂蜜水,板栗和蜂蜜一起吃的好处呢?

最佳答案

强壮筋骨

板栗含丰富的维生素C,及钙、磷、铁等矿物质,对口腔溃疡、骨质疏松症、体倦乏力等有一定疗效,蜂蜜含多种维生素,和板栗一起吃,有缓解疲劳、强壮筋骨的功效。

补肾益精

板栗有补肾健脾的功效,又称为“肾之果”,蜂蜜含维生素、氨基酸等营养物质,和板栗一起泡水喝,有补肾益精的功效,能用于腰膝酸软、尿频、遗精等症状。

提高免疫

蜂蜜含有多种酶和矿物质,有提高免疫力的作用,板栗富含维生素c、维生素B1等成分,和蜂蜜一起吃,可以提高抗病能力,有强身健体的功效。

网友810
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