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南瓜瓤可以天天吃吗

提问于:2019-12-25 16:56:23提问者:天晴网友

南瓜瓤可以天天吃吗?想知道?

最佳答案

不建议天天吃南瓜瓤。

南瓜瓤中胡萝卜素比南瓜果肉还多,适量食用含胡萝卜素高的食物对身体有补益作用,经常食用含有胡萝卜素的食物容易导致身体皮肤变黄,而且,南瓜瓤具有温补作用,天天吃南瓜瓤容易导致身体不适,对健康不利。

网友655
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