怎样推算排卵期

如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵日，若规律的话，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。按此方法，排卵期大致是9月27号到10月2号。