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木耳治便秘吗

提问于:2019-12-15 15:45:52提问者:天晴网友
我经常便秘,不想吃药,木耳治便秘吗?打算吃点木耳试试。
最佳答案

黑木耳治便秘,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,有便秘习惯的人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对缓解便秘、延缓衰老都有良好的效果。

网友3600
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