长期睡觉不用枕头好吗

其实是会对颈椎有一定的伤害的，人的颈椎需要很好的支撑，也是对自己的骨骼好。

睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。