蛙泳打腿分解步骤是什么

提问于：2019-12-06 17:05:02提问者：天晴网友

请问蛙泳打腿分解步骤是什么

最佳答案

1、两腿伸直身体放平，开始收腿，弯曲膝盖，在收腿过程中两膝距离不要开的太大。

2、翻脚掌，勾脚尖，脚掌内侧面对水。

3、蹬腿，收腿后向身体后下方蹬腿，将两腿打开成八字。

4、夹腿，将两腿并拢伸直。完成一套完整的打腿动作。

网友1732

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