吃夏威夷果的禁忌

提问于：2020-01-20 16:21:51提问者：天晴网友

吃夏威夷果的禁忌？

最佳答案

不宜空腹食用

夏威夷果含有高量的油，还富含蛋白质、膳食纤维等，空腹食用容易加重肠胃的负担，可能会引起肠胃不适。

不宜过量食用

夏威夷果虽营养丰富，但不适宜多吃，其含油量高达70%-79%，并且热量较高，吃多了容易导致长胖，还可能会引起腹泻。

网友9952

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