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板栗和鸡肉能一起吃吗

提问于:2020-01-13 19:19:10提问者:天晴网友
请问板栗和鸡肉能一起吃吗?
最佳答案

可以一起吃。

1、在食物营养成分上,板栗中含有不少的淀粉、糖分,蛋白质,膳食纤维素,以及不饱和脂肪酸,以及不少的维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等矿物质,而鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分,两者在营养成分上均无相克冲突,可搭配同食。

网友7399
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