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蛋黄酥吃了会胖吗

提问于:2020-01-21 14:23:44提问者:天晴网友
我在减肥,想吃蛋黄酥,蛋黄酥吃了会胖吗?
最佳答案

大量经常吃可能会胖。

碳水化合物含量很高的一种小吃,磷含量较高,热量也较高,减肥时不宜食用。其实蛋黄酥,是一种碳水化合物含量很高的小吃,每100克就含有386大卡的热量。我们平时常见的一个大的蛋黄酥本身重量为60克,而含有的热量就是233大卡;而一个小的蛋黄酥质量为35克,含有136大卡的热量。

网友6843
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