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玉米须水什么时候喝最好

提问于:2020-01-20 11:18:43提问者:天晴网友

任何食物都有其最佳的食用时间,不知道像玉米须水这种保健饮品,什么时候喝是最佳的呢?

最佳答案

饭后1—2小时喝最佳。

饮用玉米须水可将其当做日常饮水一样喝,喝的时间最好是选择饭后1—2小时为佳,因为此时饮用既不用担心空腹或饭前喝玉米须水所带来的肠胃不适,还能作为日常饮水止渴,达到食疗保健作用,但需注意的是在睡前1小时就不要喝玉米须水了,以免睡觉途中要上厕所,影响睡眠质量。

网友8162
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