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叶酸提前一年吃好不好

提问于:2020-01-05 14:29:10提问者:天晴网友

准备今年内要个孩子,想问一下叶酸要提前多久补充,要不要提前一年?

最佳答案

孕前三个月开始。

叶酸不用提前一年吃,补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始,一直到孕早期的3个月。这六个月的叶酸补充可以说是至关重要,孕早期的3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期,提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时,让妈妈们体内的叶酸含量提前维持在最佳水平。

网友8330
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