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西兰花和梨相克吗

提问于:2020-01-07 16:46:28提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下西兰花和梨相克吗?

最佳答案

不相克,原因如下。

1.食物属性不相克

西兰花性平,味甘;梨子性凉,味甘、酸。二者在食物属性上面不相克。

2.营养成分不相克

西兰花主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、钾、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等营养成分;而梨子中主要含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。二者的营养成分并不相克,是可以一起吃的。

网友1224
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