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红豆薏米粥胃寒可以吃吗

提问于:2020-01-20 19:06:13提问者:天晴网友

之前有医生说过我胃寒,请问红豆薏米粥胃寒可以吃吗?

最佳答案

建议少吃。

红豆薏米粥是一道营养且美味的汤品,其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、纤维素等多种营养成分,且具有较好的清热利尿的作用,但是红豆薏米粥性质偏凉,而胃寒者由于脾胃阳气虚衰,食用少量可能并无不适,但是若是食用过多,可能会加剧胃肠内寒气的聚集及对肠胃的刺激,从而导致原本的不适症状加重,所以建议胃寒患者最好少吃红豆薏米粥。若是要食用,也可以在粥中加入生姜、枸杞、红枣、红糖、桂圆等温性食物同煮。

网友5484
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