当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

水煮青菜10天减肥10斤靠谱吗

提问于:2020-01-22 18:39:36提问者:天晴网友

您好,我想咨询一下水煮青菜10天减肥10斤靠谱吗?

最佳答案

不靠谱。

吃水煮青菜确实能减肥,但是大多数人并不能够在10天减重10斤,而且在短时间内瘦下去10斤对身体伤害是比较大的,身体的脂肪也不会这么快消耗掉10斤,减下去的只是身体的水分,很快就会反弹回来。

但是一些体重基数大的,或者本身是水肿型肥胖的,10天减肥10斤也是可能的,不过一般人还是不要抱有这样不切实际的幻想为好。减肥还是要饮食控制和运动减脂相结合、循序渐进为佳。

网友9500
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论