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转呼啦圈一个月瘦20斤真的吗

提问于:2020-02-14 11:18:54提问者:天晴网友

转呼啦圈一个月瘦20斤真的吗?

最佳答案

目前并没有正规新闻报道关于“转呼啦圈一个月瘦20斤”的真实案例。

仅仅是转呼啦圈,一小时只能消耗250大卡的热量,而人体一公斤脂肪能够提供的热量约为7200大卡,在没有配合其他运动以及调整的饮食的情况下,想要在1个月内瘦20斤基本上是不可能的。

网友8754
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