桃胶一次放多少合适

如果是单人一次食用，建议放5颗桃胶即可（如果桃胶很小可以多放两颗）。

因为桃胶富含胶质，饱腹感强，一次不宜食用太多，否则会加重消化负担，一般建议一次吃一小碗即可。而5颗左右的桃胶，泡发之后大约就是一小碗，单人单次食用刚好合适。