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秋葵对精子有好处吗

提问于:2020-03-01 10:38:25提问者:天晴网友

听说秋葵吃了对男人好,那么秋葵对精子有好处吗?

最佳答案

并没有特殊的好处。

秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,食用之后能够为身体补充蛋白质、维生素和无机盐,对于精子并没有特殊的好处。如果想要提高精子质量,关键还是补充锌、硒元素,建议适量吃一些生蚝、黑芝麻、黑山药等等食物。

网友7982
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