冬枣和红枣哪个更补血

提问于：2020-03-15 09:18:36提问者：天晴网友

请问冬枣和红枣哪个会更补血呢？

最佳答案

红枣更补血。

虽然冬枣和红枣都具有补血的作用，但是红枣中的胡萝卜素和铁元素的含量较冬枣要高，补血效果会更好，因此红枣多作为药用，它也是临床上常用的补血药，而冬枣多是作为水果生食。

网友4092

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