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糖炒栗子卡路里高吗

提问于:2020-03-12 09:35:26提问者:天晴网友

糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃,也是具有悠久传统的美味,糖炒栗子卡路里高吗?

最佳答案

卡路里较高。

糖炒栗子的热量并不低,每100克糖炒栗子的热量约为246大卡,而100克米饭的热量为116千卡,足以见得,糖炒栗子的热量是不低的。糖炒栗子建议每天最好吃不要超过三十克,因为白糖在体内的代谢会需要消耗很多的维生素和矿物质,经常吃糖会造成维生素的缺乏,甚至造成缺钙、缺钾等营养问题。

网友5565
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