想要戒赌的第一步，就是不碰赌。
凡事参与过网络赌博的人对于他们来说，比起像山一样压得你透不过气的债务，似乎戒赌后的复赌更令人害怕。毕竟复赌所带来的损失更为严重，不仅仅是输钱而已，贪婪还会带走身边人对你的期盼和自己坚定不移的戒赌决心！
人如果不贪婪就不会赌博，所以贪婪不会随着你的控制而消失，你赌的时间越长贪婪就会更重。参与网络赌博越久的人，价值观扭曲的就越严重。
严重到认为工作赚钱太难了，唯一出路就是网络赌博，以至于为了回本，可以一把输赢上万。而戒赌初期，辛苦工作数久之后发现赚的钱还不如自己以前下注一把的钱多，巨大的心理落差使你始终把戒赌变成了喊口号。
久而久之，你或许会萌发出一天稳赢几百就收手这种危险的想法，但是这现实吗？平台和庄家会有这么慈悲吗？如果只是短时期连赢或许还是有机会让你每天赢几百的，但是想要长期盈利，或许就是做梦，那些留言每天稳赢几百的人，只是处在赌博的中间环节，马上就离大输不远了。
每天都能赢钱的人根本就不会存在，总会有输的一天，当你连赢的天数越多，到最后就会输的越多，这一点都不奇怪，持续的赢钱会给人一种错觉，认为自己的玩法完美，内心不会有输的概念，所以有一天输了，你根本就不能接受，反而会加大倍数猛砸。
如果你情绪一旦失控，带来的就是毁灭性的打击，其实每一个赌徒在经过几次失败后，都会反省自己，然后总结所谓的原因，大多数都会走到一天赢点就收手，追其原因就是克服贪婪，然而网赌真的是因为贪婪才输的吗？
其实大部分人是侥幸心理在作怪，自认为一夜暴富的发财梦指日可待。还有的人可能是心有不甘，认为自己的运气不好，不然绝对可以赢钱。说白了，其实这类人的潜意识里，他就是认为自己是十赌九输里面唯一的哪个赢家。你以为你赢得钱都是靠你的运气？朋友，别天真了，我告诉你，这就是平台庄家在用一堆数字在培养你的膨胀自信心。
每一个赌局都是一种概率，输多赢少是赌局的根本，胜算率才能决定你的输赢，就是你再贪，如果你能把把赢，最后不是发家致富了吗，可是所有的赌徒都做不到，只不过偶尔蒙对一把而已，你控制了贪欲 ，但是控制不了冲动，人与生俱来的性格，可能因为一场赌局就轻易改变吗？
你的自信自大导致了不甘心不服输，一天赢几百就收手，不过就是在给庄家攒钱，等攒够了连本带息的就还给庄家了。赌博不光是改变了你的行为，更加扭曲了你的价值观，想要戒赌的第一步，就是不碰赌。