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五谷杂粮粥有瘦身的功效吗?

提问于:2021-03-08 11:43:57提问者:天晴网友
五谷杂粮粥有瘦身的功效吗?
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五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。

网友1813
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