不穿胸罩有哪些好处？胸部会下垂吗？

不穿胸罩有哪些好处：

1、胸罩没有防止下垂的效果。研究表明，长期穿戴胸罩反而会造成相反的结果，导致乳房变形。因为有胸罩，胸部的肌肉支撑力不足，下垂反而更明显。

2、不穿胸罩有利于血液循环。胸罩就像一个套在胸部的皮筋，长时间的挤压会阻碍血液循环，影响心血还健康。

3、不穿胸罩睡眠品质会提高。如果你晚上总是失眠，可能是胸罩惹的祸。穿着胸罩睡觉不利于身体健康，还可能影响你的昼夜节律。

4、不穿胸罩更健康。一般情况下，胸罩并不会对身体造成损害，但如果胸罩尺寸不合适，就可能导致肋骨疼痛、呼吸困难。不穿胸罩能够促进血液循环，让肌肉和皮肤更健康。

5、不穿胸罩更舒服。每天下班回家脱下胸罩的一刻，是女人感觉最舒爽的时候。由此可见，穿胸罩并不是一件多舒服的事。

6、不穿胸罩罩杯会增大。没有了胸罩的支撑，胸部的肌肉能够得到锻炼和加强，胸部自然看起来更大一些。

7、你可以节省时间和金钱去做其它事。现在的胸罩越来越贵，为了找到颜色、款式、罩杯都合心意的胸罩，女人们花费了大量金钱和时间。

8、不穿胸罩可以塑形。不穿胸罩一段时间后，你胸部的肌肉会变得更加发达，能够支撑胸部让它们看起来更丰满。