沅陵话，县内方言，分汉话和乡话两类。沅陵汉话，以县城话为代表，属北方方言西南官话，是县内各族人民的共同语言。沅陵乡话，是乡话区内人民自己使用的语言。主要分布在县西南酉溪、丑溪、舒溪、杨溪、荔溪流域，即麻溪铺全区和太常区的舒溪口、栗坡、丑溪口乡，乌宿区的棋坪(苗族乡)、清水坪乡(苗族乡)，凉水井区的渭溪乡，以及沙金滩、太常、白田乡的大部分村组，乌宿、落鹤坪、高砌头、深溪口、张家滩乡的部分村组。
正宗沅陵土话有哪些？分别是什么意思？
歹----吃的意思。如歹常火，歹吹卤子（火锅），歹饭。
港----说的意思。区黑的----形容黑的程度。宝儿----（翘舌音）形容某个人很土。
求澡----游泳。如到河头求澡起。老麻----形容某个人很嚣张。如你莫老麻乃？！
足----（暴力用词）打的意思。如我今天被我老头足一餐。撒饱----多的意思。如天宁市场鞋子撒饱的！一哈哈----一会儿。……
还有好多，现在一哈港不清场的。
如发----好，能干的意思。如我屋这条儿好如发的！
好加散----特别好的意思。
觅得取册----没用的意思。如（妈妈骂儿）你只晓得上网，硬是觅得取册的！
十----宾。如“你欠我那几个宾几时还？”担----百。如‘我今天捡到一担钱！”。杆----千。如“我儿学费要杆把钱……”
板----摔。如“他从三楼板落来”，“我到路上板一告，清痛（好痛）的！”。
灵范-----聪明。如“你好灵范哦！”文强八哦-----蛮干。如“你搞不来就莫文强八哦咯”
亡魂-----不要命，厉害。如“你莫若他乃，他好亡魂的！”跑（加名词）----不给钱。如“坐跑车”“七跑饭”
耳思-----儿光。如“你紧搞老子刷你一耳思”斩劲----加油。如“你读书要斩劲乃”
麻布车口-----麻带。如“那些柑子用麻布车口装”朝-----吵。如“我们港话你莫到旁边朝咯”夜发-----晚上。如“我们夜发一起上网起啊”
勺-----傻。如“你好勺哦”派来-----脏。如“你衣服搞派来的”
跑湖子-----字牌。“到我屋打跑湖子来咯”爪----踢。如“他被我爪一脚”
称透----笔挺。如“也！今天你这身西服好称透哦！”
扯丘----形容一个人很做作！如“你莫扯丘咯”丘----吻。如“堂客。让我丘一个好吧？”
拐常----彻底完了。如“这拐常乃！班主任看到我七烟的！”
"发猫"＝“发威”（老虎发威的意思）