山竹被称为“果中皇后”，果肉富含丰富的膳食纤维，糖类等，不过山竹也属于寒性水果，降火效果非常不错，夸张一点来讲能达到立竿见影的降火效果哦!
9、葡萄
葡萄可是作为极寒性水果，不过正吃葡萄的时候也是在炎炎夏日，所以正好达到清热去火的作用，葡萄在暑热季节有很好的下火功能，春秋季节如果因为季节性上火，买一点葡萄吃降火也是非常不错，虽然价格贵了点点。
10、草莓
草莓不仅好吃，还具有很好的降火功效。中医认为草莓去火，除烦躁都有很好的效果，草莓的营养搭配非常合理，抗氧化性高，不过很多人并不知道草莓有很好的清火效果哦!